• 手指脫皮怎麼辦 推薦10個治療偏方

    手指脫皮怎麼辦 推薦10個治療偏方

      手部脫皮主要集中在手掌和手指上,脫皮處不疼不癢。手上皮膚乾裂的原因主要是手的皮膚乾燥,缺乏水分所致。也有可能是維生素或微量元素缺乏導致的。如何預防手指脫皮?有什麼治療偏方嗎?  手指脫皮的治療偏方  1、將鮮大蒜搗成糊狀或塊狀,每日早晚擦手掌,有療效;  2、生薑切碎放白酒內泡24小時后塗在患處,每天1—2次,療效十分顯著;  3、鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效;  4、生地30克,玄參30克,放入茶壺或茶杯內,用開水泡開飲用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈;  5、將凡士林,睡前塗在手上,按摩一下,戴上白棉手套睡覺,效果很好;  6、維生素C注射液搽塗患處,每日2次,3天一個療程;  7、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外塗;  8、皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者,可採用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層,以免引起疼痛或流...

  • 手脫皮怎麼治療 試試這4種方法

    手脫皮怎麼治療 試試這4種方法

      脫皮一般都有季節性,常連續多年複發。中醫認為這主要是由於濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起,並不一定是血熱。那麼你知道手脫皮要怎麼治療嗎?  手脫皮怎麼治療  1、中藥治療手脫皮  手脫皮情況比較嚴重,或者手脫皮反覆發作的患者,可以服用六味地黃丸或者是六味地黃湯加減:澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風15克。把這些藥材放入鍋中,加水煎成藥汁飲用。一般而言,服用3到4次后就可治療以及緩解手脫皮癥狀。  2、塗擦維生素C治手脫皮  把手洗凈后,擦乾水分,然後把往手掌心倒入維生素C注射液,兩手互相輕搓,然藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白后,在清洗乾淨雙手。每次塗擦2次,每次使用量為2毫升,連續使用3天完成1療程。  3、明礬治手脫皮  如果手脫皮處於水皰階段,可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡,有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。  ...

  • 腳脫皮是什麼原因 4個方法治療腳脫皮

    腳脫皮是什麼原因 4個方法治療腳脫皮

      最近腳底老脫皮,不知道什麼原因引起,這種癥狀是怎麼回事?醫院的專家指出,腳底脫皮主要是由於得了腳氣引起的,腳氣是一種具有傳染性的皮膚病,引起腳氣的原因很多,下面就請醫院專家給您介紹一下。炎熱的天氣也是造成該病產生的主要原因,所以各位一定要做好預防,如果你已經感染上該皮膚病一定要及早的進院診治。  腳脫皮是什麼原因  腳脫皮的原因還不清楚,因為常常合併腳潮濕,所以有人認為與出汗不良有關係。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關,如手足癬等。 患者每年春末與夏秋季節,氣溫高、濕度大,手腳心就會發生此種脫皮現象。這是表皮的角質層與表皮細胞分離的結果,剛開始腳心出現一些小的白點,以後小白點漸漸擴大,形成大小不一的像乾涸的水皰,表面出現一層發白的角質層,可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落,留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。  腳脫皮怎麼治療  1、土豆療...

  • 勞逸結合 排出體內濕氣的4個小妙招

    勞逸結合 排出體內濕氣的4個小妙招

      濕邪侵犯人體,導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹,身體沉重睏乏等癥狀。因此,及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。  教你四步逼出體內濕氣  適當午睡勞逸結合  很多上班族因為工作的原因,幾乎不睡午覺,殊不知,睡好午覺能讓我們的身體更輕盈,更精力充沛地投入下午的工作。過度勞累容易耗傷氣血,氣血不足會進一步加重水濕內停。此時仍然晝長夜短,有的白領經常晚上加班,非加班人群也會吃宵夜、適當娛樂,夜生活延長。因此,夜間睡眠時間往往不足,午睡也就更加重要,需要特別注意勞逸結合。  背部刮痧散熱祛濕  容易受風的部位通常是人體背部的上1/3,也就是肩背區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加,更利於身體散熱祛濕。具體操作方法是:使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用,從背部沿脊柱從上往下單向地刮,再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮,然後再選擇距離脊柱3寸的地方,以同樣的方法由上...

  • 腳脫皮怎麼辦 這4個方法可以治療

    腳脫皮怎麼辦 這4個方法可以治療

      腳脫皮怎麼辦  1、晚上要用溫水泡腳,達到腳部血液循環和活血的功效。  2、買一些護手霜或兒童霜,在泡完腳后,塗抹均勻,進行足底按摩,達到全部吸收。  3、平時多吃一些含維生素較多的食物,或吃一些補維生素的藥物!  4、平時少吃一些辛辣,過酸的食物。  如何預防腳脫皮  第一,平時要養成良好的衛生習慣,保持皮膚乾淨,盡量少沾水,洗手最好用溫熱水,每次洗完手、腳之後,不要對著空調或者干手器直吹。  第二,對於手腳多汗的人來說,可以用中藥水泡一下手腳。  第三,肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂,皮膚乾燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡,盡量多用潤膚霜或手霜。  第四,平時注意放鬆心情睡好覺。  腳脫皮是什麼原因  1、真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣,或是幾天不換襪子,不洗腳,在家習慣光腳板活動,極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。  2、新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最...

  • 怎樣治腳脫皮 4妙招讓雙腳回復光滑幼嫩

    怎樣治腳脫皮 4妙招讓雙腳回復光滑幼嫩

      對腳脫皮瘙癢癥狀顯現的患者數量愈來愈多,對於能夠有效治療腳脫皮的方法也是很多飽受腳脫皮折磨的人士最在意的,為此,小編特意為大家介紹了幾種比較可行的治療腳脫皮的方法,讓你的雙腳回復光滑幼嫩。  怎樣治腳脫皮  1、用掏米水洗腳,再將一個新鮮雞蛋蛋殼內的薄膜取下,貼在患處,一天一次,一個禮拜開始見效。  2、把新鮮雞蛋數枚煮熟,取出蛋黃在鐵鍋內用文火加熱,等蛋黃變焦,滲出蛋黃油后,把蛋黃油敷塗在患處,反覆搓擦,每天兩到三次,剩下的可密封保存,繼續使用。  3、烏梅白芨去癬:首先要準備烏梅100克,白芨、苦楝皮、蒼朮、黃柏、苦參各20克,丁香、吳茱萸各15克,烏頭、冰片各10克。先煎烏頭、白芨、次加烏梅、苦參、1小時候再加丁香、吳茱萸。濃煎后加75%酒精200毫升,去渣取液,加冰片混勻,用棉球沾葯塗搽患腳,每天2次。  4、用金毛狗脊30克,蒼耳子、金錢草、五倍子、苦參、當歸各15克,加水煮沸,不燙手后浸泡患足,連...

  • 怎樣治療腳脫皮 關於腳脫皮的3個知識

    怎樣治療腳脫皮 關於腳脫皮的3個知識

      許多人到了季節乾燥的時候,容易出現腳脫皮的情形,這無疑對於我們的生活帶來了很大的困擾,那麼怎樣治療腳脫皮比較好呢?  怎樣治療腳脫皮  1、將鮮大蒜搗成糊狀,每日早晚擦腳。  2、生地30克、玄參30克,一同放入茶壺或茶杯內,用開水泡開飲用。每日3次至5次,每次半杯,半個月可治癒。  3、睡覺前將凡士林搽在手上,按摩一下,戴上棉手套睡覺,效果很好。  腳脫皮的常見原因  1、腳部皮膚過於乾燥,腳部過於乾燥導致而成的,在供氧不足或者供水不足的情況之下,常常都會易導致腳脫皮的現象出現。  2、真菌感染。腳出汗或鞋子封閉不透氣,或是幾天不換襪子,不洗腳,在家習慣光腳板活動,極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。  3、皮膚疾病。遺傳的角化障礙性皮膚病(如魚鱗病)及角質代謝異常性疾病(如慢性濕疹)引髮腳裂和腳脫皮。  4、營養因素,缺少維生素a、維生素e都可導致腳裂。  5、還有,剝脫性角質鬆懈症...

  • 熬夜危害大 3個妙招快速補救

    熬夜危害大 3個妙招快速補救

      說起熬夜,很多人都有親身體會,有些因為聚會徹夜狂歡,有些為了工作學習不得不晚睡,甚至不乏有人已經熬夜成習慣,不到凌晨兩三點就睡不著。眾所周知,熬夜對身體有多方面的損害,及時做好以下三點,有助於減輕熬夜帶來的傷害,將身體調整到最佳狀態。  熬夜后怎麼補回來?快學三招  首先,應及時補充水分  熬夜時人往往顧不上喝水,而是用飲料、啤酒、咖啡或者茶水等代替,這些往往會加重缺水對身體造成的傷害,所以無論是在參加派對,還是辛苦工作的狀態,都要確保飲用足夠量的白開水,及時補充體內無形流失的水分。  其次,要及時補充營養  最好的方法就是在熬夜后給自己加餐:及時補充各種水果蔬菜。如藍莓、芒果、胡蘿蔔等,能保護眼睛、防止視疲勞,喝點酸奶或者煲點小米粥、蓮子百合粥等,能養胃安神除煩。也可以泡一杯西洋參水、黃芪茶,能滋陰養顏,消除疲勞,增強人體免疫力。  最後,是要及時補充睡眠  熬夜到凌晨三四點才休息,...

  • 臉脫皮是什麼原因 4個方法快速治療臉脫皮

    臉脫皮是什麼原因 4個方法快速治療臉脫皮

      我們臉上的皮膚也是很容易出問題的,特別是到了冬季,臉都會很乾燥,有的人臉干用一些化妝品就好了,但是有的人臉上的皮膚就會很乾,甚至出現了脫皮的現象,對臉上乾燥脫皮怎麼辦,很多的人就要了解,看到自己臉上的皮膚變成了這樣,也會很沒自信,心情也是很不好的。  臉脫皮是什麼原因  1、身體內部缺少水分造成脫皮  正常情況下,臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情,甚至連病都談不上,它主要是由於身體內部缺少水分而引起,當皮膚失去水分,會出現以下現象:表皮細胞像乾燥過度的紙一樣,邊緣都捲起來,愛脫皮,所以要多補水。  2、膚質問題造成脫皮  乾性肌膚或者敏感肌膚,遇到乾燥的冬季,本來就乾的肌膚變得更加乾燥,導致脫皮。而且如果真是由於過敏,病變或者接觸了什麼以前沒有接觸過的東西引起此類癥狀的話建議去醫院諮詢一下。  3、強烈的紫外線造成脫皮  強烈的紫外線會傷害我們的皮膚,造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天...

  • 4種食物讓你天天失眠

    4種食物讓你天天失眠

      失眠的滋味不好受,這點大家都是應該知道的,那麼可能大部分人也都嘗到過失眠的滋味,由於更多的人都加入了失眠的隊伍當中,所以大家也多是開始重視起精神病這種疾病來了,那麼您知道嗎生活當中還有很多的食物會導致失眠,那麼您知道會導致失眠大的食物嗎?  哪些食物會導致失眠?  乾酪  含有大量的氨基酸、酪胺酸,而酪胺酸在人體內能幫助產生大腦神經傳遞物質多巴胺,使人大腦更清醒,入睡更困難。  加工肉食  含有大量的酪氨酸,會導致大腦產生令人興奮的多巴胺。除了擾亂睡眠之外,加工或煙熏肉食也是最不健康的垃圾食品。  咖啡  眾所周知,咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首,咖啡因雖然不會給身體增加任何能量,但是的確是一種刺激物,增加人體警覺度,導致睡眠困難。  喝酒  酒精具有鎮靜作用,但是奇怪的是飲酒會導致夜間難以入睡。專家表示,很多人通過飲酒放鬆身心,其實酒精會妨礙身體進入REM(快速眼動)深睡階...

  • 手脫皮原因多 四個方法來治療

    手脫皮原因多 四個方法來治療

      手脫皮會讓原本嫩滑的雙手失去光彩,因此手脫皮是怎麼回事,原因是大家都想了解的。那麼你知道手脫皮是什麼原因?要怎麼治療嗎?  手脫皮原因很多,常見的有以下幾種  1、接觸刺激性化學品所致,如洗衣時接觸洗滌用品等。  2、缺乏B族維生素及維生素C。  3、剝脫性角質松解症。手部皮膚淺表脫皮,無疼痛瘙癢等炎症表現,一般2至3 周可自愈。  4、手癬、汗皰疹、乾燥性掌部皮炎等。除脫皮外,還伴隨有疼痛、瘙癢、紅斑、水皰等表現。  手脫皮怎麼治療?  1、避免接觸鹼性的物質  鹼性物質會使得手脫皮的情況更嚴重,所以盡量避免用手接觸這些物質。比如我們在做家務或洗衣物時,帶上手套,因為洗衣液或者洗衣粉有含鹼物質,這樣可以減少或者避免與鹼性物質的接觸;例外也可減少做家務者長期把水浸泡在水中的時間;洗手時選擇鹼性小的肥皂或者洗手液,這樣對手脫皮的治療有很大的幫助。  2、減少洗手的頻率  手脫皮期間應該少洗手,能不...

  • 手脫皮是什麼原因 推薦五個治療方法

    手脫皮是什麼原因 推薦五個治療方法

      提起手脫皮,相信大家都不會感到陌生。手脫皮並不是什麼大問題,但是會影響美觀,那麼大家了解手脫皮嗎?下面我們就一起來看看手脫皮的原因跟治療方法吧。  手脫皮是什麼原因  1、冬季氣溫乾燥  冬季氣溫一般比較低,而且空氣很乾燥,如果手不注意保養,那麼脫皮是一件很常見的事情,大部分孩子出現脫皮是沒有注意保養造成的。  2、手出汗沒及時處理  冬季穿衣過多,手出汗之後沒有及時換,多會出現脫皮現象,有的時候還有點癢。  孩子經常抓撓出現的問題更多,適當保持手乾燥很重要,手套也要經常晾曬,保持乾燥。  3、缺乏維生素A  手脫皮由於營養缺乏和維生素A缺乏一定的關係。  維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。胡蘿蔔富含維生素A,對皮膚的表層有保護作用。  4、缺乏維生素C  一搬出現在喜歡挑食的人當中,因為身體所需各種營養和元素不均衡。可外用維生素C注射...

  • 痛風怎麼辦 五個偏方快速治療

    痛風怎麼辦 五個偏方快速治療

      痛風越來越年輕化,由於各種方面影響,患痛風的人越來越多,痛風是一種比較麻煩的疾病,需要及時治療。那麼治療痛風偏方有哪些?  治療痛風的偏方  1、梔子蛋清外敷治痛風  梔子25克,雞蛋清1個,用高度燒酒調成糊狀,敷在痛處,外面用紗布包好,每日換一次,一般2至3天即可見效,無任何副效用。敷藥后局部皮膚有可能變黑,但無疼癢,不破潰。以上劑量可敷一個痛處,如痛苦部位多,可酌增劑量。敷藥時期,少吃海鮮以及啤酒。  2、金錢草車前草茶治痛風  將金錢草、車前草的干品(藥鋪有售)各15克,每天早上加水煮沸後代茶飲。痛風病會逐漸減緩,直至痊癒。金錢草與車前草歷來是利尿、排石的經常使用藥物,可促進尿酸排瀉,按捺以及清除尿酸鹽結晶,從而達到療治痛風的目的,對早期痛風患者有效。  3、薯蕷薤白粥治痛風  生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗凈,加入切細懷山藥和洗凈半夏...

  • 臉怎麼會脫皮 原因竟是它們

    臉怎麼會脫皮 原因竟是它們

      臉怎麼會脫皮 原因竟是它們  原因一:身體內部缺少水  當皮膚失去水分,會出現以下現象:表皮細胞像乾燥過度的紙一樣,邊緣都捲起來,愛脫皮,所以要多補水。  原因二:強烈的紫外線  強烈的紫外線會傷害我們的皮膚,造成臉部脫皮現象。夏季來臨,紫外線強度更大,所以要注意防晒。  原因三:膚質問題  乾燥的皮膚或敏感的皮膚,在乾燥的冬天,原本乾燥的皮膚變干,導致脫皮。如果是由於過敏,病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西,導致這種癥狀,如果建議去醫院諮詢。  原因四:護膚品不適合  臉上脫皮也有可能是目前所用的護膚品並不適合你的膚質,要對這個可能性進行排查。如果是乾性皮膚,不適合用泡沫型洗面奶的。  原因五:飲食結構不合理  不愛吃水果蔬菜,體內缺乏維生素等微量元素。  臉上脫皮發紅怎麼辦?  首先,盡量不洗臉。清水對過敏的皮膚是一種刺激。停用護膚品,包括洗面奶、爽膚水、面霜、面膜等。不畫彩妝。沖淋...

  • 打哈欠竟可促進血液循環

    打哈欠竟可促進血液循環

      美國紐約州立大學奧尼昂塔分校研究指出,常打哈欠可以促進血液循環,且打哈欠的時間越長,認知能力越強。  常打哈欠促進血液循環  研究人員記錄了志願者打哈欠的時長,然後與他們大腦重量和大腦皮層神經元的數量作對比。結果發現,常打哈欠的志願者,其血液循環更好。研究還發現,人類的大腦質層神經元數量約為100億個,打哈欠的平均時長為6秒。相比之下,老鼠打哈欠的時長不到兩秒。因此研究人員認為,神經元數量是影響打哈欠時長的最主要因素,每次打哈欠長的人,他們的認知水平更好。  長時間伏案工作的人容易長久地保持一種姿勢,不僅會影響血液循環、腦部活動能減退,工作效率差,還會使身體細胞呈現衰老的狀態。所以,在適當的時候深深地打一個哈欠,可以促進血液迴流,幫助新陳代謝,使細胞獲得更多的氧氣,有效地將胸中的廢氣吐出,增加血中氧氣濃度,消除睏倦感。  打哈欠有好處  打哈欠令人清醒  打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的...

  • 臉脫皮很嚴重怎麼辦 4個方法治療臉脫皮

    臉脫皮很嚴重怎麼辦 4個方法治療臉脫皮

      冬季天氣十分乾燥,很多人在煩惱:臉上脫皮怎麼辦?臉上脫皮不僅減低了皮膚的保護能力,還讓我們非常難受。臉上脫皮是什麼原因?怎樣才能使臉上不脫皮呢?今天,小編為你解答臉上脫皮的原因,教你4招教你不再掉面子!  臉脫皮很嚴重怎麼辦  1、自製的天然面膜  每周做兩次自製的天然面膜:2湯匙獼猴桃汁+1湯匙蜂蜜+半湯匙橄欖油,最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部及頸部。15分鐘后再用清水洗凈,這時你會發現你的皮膚非常的水嫩,有彈性,而且非常的通透明亮。  2、高機能化妝水  最好選擇沒有味道的、高機能化妝水(即含有一定營養成分的質地黏稠的化妝水),用輕拍的手法,要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感,選擇含有鎮靜舒緩成分的化妝水最好,比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。  3、溫和潔面護膚法  用溫和無刺激的潔面產品對面部進行潔面,皮膚擦乾后,敷一張補水面膜,敷的時候用手輕拍按壓面膜,給臉部適當的刺激,促進面膜...

  • 手指脫皮的10個治療偏方

    手指脫皮的10個治療偏方

      手指脫皮有季節性,可有自愈傾向,一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反覆發作者應該要及時用藥物治療。  手指脫皮的10個治療偏方  1、將鮮大蒜搗成糊狀或塊狀,每日早晚擦手掌,有療效。  2、生薑切碎放白酒內泡24小時后塗在患處,每天1—2次,療效十分顯著。  3、鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。  4、生地30克,玄參30克,放入茶壺或茶杯內,用開水泡開飲用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈。  5、將凡士林,睡前塗在手上,按摩一下,戴上白棉手套睡覺,效果很好。  6、維生素C注射液搽塗患處,每日2次,3天一個療程。  手脫皮是什麼原因  1、正常脫皮現象許多正常人手脫皮一般出現在下半年,初秋比較多,特別是在接觸肥皂或洗衣粉后,出現無緣無故手脫皮,一般脫皮從手指開始,慢慢延伸到整個手掌,有的只是手指脫皮,脫完表面一層皮后,手又恢復原狀,不痛不癢,沒有炎症。這是正常現象,無須大驚小怪,...

  • 臉經常脫皮怎麼護理 推薦5個妙招

    臉經常脫皮怎麼護理 推薦5個妙招

      換季時期,天氣溫度多變,現在的我們要更加註重對肌膚進行護理了,特別是乾性皮膚的MM,更加要注意皮膚的保養,一不小心皮膚就會受到環境的影響而乾燥脫皮哦,如果臉上總是感覺很乾,就要注意咯。  臉經常脫皮怎麼護理  1、溫和潔面  因為乾性皮膚油脂分泌少,轉季更加需要注意護膚品的選擇,所以清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚,尤其是含鹼性物質的膏霜型潔面產品。因此一定要使用性質溫和的潔面產品,如含甘油的潔面皂就是不錯的選擇。  2、補水護膚品  每次潔面后的護膚功課別偷懶,要記得使用補水功能強大的化妝水哦。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水,以免刺激皮膚。拍完水水後記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖住!  3、蒸臉  蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環。先將面部塗抹營養霜,然後用臉盆盛上熱水,加入適量甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置於蒸氣上熏蒸,以面部潮紅為止...

  • 手指脫皮是什麼原因 要如何預防

    手指脫皮是什麼原因 要如何預防

      每到秋冬季節,不僅讓我們皮膚乾燥,還有很多人出現手指脫皮的癥狀,到底手指脫皮是什麼原因導致的呢?  手指脫皮是什麼原因  正常脫皮現象  許多正常人手脫皮一般出現在下半年,初秋比較多,特別是在接觸肥皂或洗衣粉后,出現無緣無故手脫皮,一般脫皮從手指開始,慢慢延伸到整個手掌,有的只是手指脫皮,脫完表面一層皮后,手又恢復原狀,不痛不癢,沒有炎症。這是正常現象,無須大驚小怪,日常生活中要注意少接觸肥皂,洗衣粉等刺激性化學用品,同時服用維生素C。  氣溫乾燥導致脫皮  在溫度乾燥的時候,要特別注意對手指的保養,必須用一些護手霜,多喝點水。  缺少維生素  缺少維生素也是手脫皮的原因之一,日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多,主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的。  因此建議日常生活中多吃蔬菜,水果,多多粗沖維生素。  手癬  患者先是一隻手出現脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情...

  • 三個妙招輕鬆判斷你是否腎虛

    三個妙招輕鬆判斷你是否腎虛

      現代人由於生活和工作壓力較大,常會出現腎虛的現象,千萬不要以為腎虛是老年人的疾病而忽視。那麼腎虛有哪些癥狀呢?下面小編就為您介紹3個小妙招,讓你判斷自己是否腎虛?  如何判斷腎虛  1、健忘程度  如果領導問讓你辦的事情進展如何,你說“我忘了”,一次、兩次可以,但是如果多次發生這樣的事情,就不僅是件丟臉的事了,而且你要想想,自己是不是腎虛?健忘程度是腎虛的重要標準。所以不要輕易跟別人說,“我忘記帶東西了”,這等於告訴別人,“我有可能腎虛”。而且,因腎虛引起的健忘這一現象,正呈現低齡化的趨勢。現在有很多小學生,隔三差五就跟老師說“我忘記做作業了”。所以,不要以為健忘只是個老年病,它應該引起所有年齡層的人的注意。  2、氣色  我們可以照照鏡子,看看自己的氣色。腎虛的人通常情況下氣色很差,臉的光澤度、潮濕度明顯不夠。有些明星在舞台上風光無限,那都是化了...

  • 手脫皮怎麼辦 3個方法來調理

    手脫皮怎麼辦 3個方法來調理

      脫皮一般都有季節性,常連續多年複發。中醫認為這主要是由於濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起,並不一定是血熱。根據您的描述,可以對照以下三種表現來調理。  手脫皮怎麼辦 3個方法來調理  1、血虛風燥  主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。食療上建議選擇益氣養血的食材,可在燉品里加入黃芪、當歸,還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等,飲食忌寒涼。  2、濕熱蘊結  一般局部發紅,嚴重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢;同時有口乾口苦,脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應注意忌口,飲食清淡,多吃富含維生素C的新鮮果蔬,還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材,茶飲可配伍金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等。  3、脾虛濕蘊  一般表現為乾燥脫皮,皮膚粗糙...

  • 白領女性壓力大 三運動來緩解

    白領女性壓力大 三運動來緩解

      隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式,緩解消除一天工作帶來的壓力。  緩解女性壓力的運動  提神醒腦運動  站立,兩腳與肩同寬。吸氣,兩手上舉,五指盡量張開,腳跟離地,眼睛看上方,保持5次呼吸。隨後,簡易坐姿,右手食指中指抵在額頭,拇指壓住右鼻孔,用左鼻孔先吸后呼,然後交換用無名指壓住左鼻孔,用右鼻孔先吸后呼,之後再左吸右呼,右吸左呼,以上為一輪,做5輪后。  此運動能夠幫助提神醒腦,振奮精神,增加專註力,還可以放鬆腿部肌肉,消除水腫,並讓腿部和腳踝變得纖細,對順暢排泄有非常好的調理功效。特別適合需要經常站立工作的女性。  放鬆眼睛運動  眼睛依次按順時針方向轉動,再反方向轉動,然後瞪大眼睛,看遠方,慢慢閉起來休息。閉上眼睛,兩手用力搓熱,捂住眼睛,同時深呼吸,腹部配合吸氣放鬆,呼氣收緊。單腳...

  • 腳脫皮是什麼原因 要如何治療

    腳脫皮是什麼原因 要如何治療

      最近腳底脫皮的人越來越多。有朋友跟我說最近腳底脫皮的現象非常的嚴重,每天晚上的時候用熱水洗腳,總會抓出來很多的死皮。一般情況來說腳底脫皮跟腳氣是有一定的關係的,當然這並不是主要的。引起腳底脫皮的原因有很多,下面我們一起來看看吧。  腳脫皮是什麼原因  1、腳氣  腳氣是一種非常常見的真菌性皮膚病,男性朋友和女性朋友都會出現腳氣。皮膚癬菌引起的腳氣,患有腳氣的人,腳底非常容易出汗並且出汗比較嚴重。皮膚癬菌很容易滋生和擴散,因此患有腳氣的人容易出現腳底脫皮的現象。  2、皮膚乾燥  腳部乾燥引起腳表皮細胞供氧不足或者供水不足,導致腳表皮細胞的壞死,秋冬季節是主要的高發季節。  3、體內缺乏維生素E  體內缺乏維生素e的朋友,非常容易出現腳底脫皮的現象。如果體內缺少維生素E,就會導致皮膚容易壞死脫皮。  4、剝脫性角質鬆懈症  患有剝脫性角質鬆懈症的患者,不但能夠引起腳底脫皮的現象,嚴重的患者還會...

  • 5個手脫皮的最佳治療方法

    5個手脫皮的最佳治療方法

      手脫皮是正常現象,但是卻讓不少mm煩惱,出去和人接觸,因脫皮的一雙手而“羞愧”。正所謂手是人的第二張臉,愛美的人不但要臉好看,手也要好看。那麼你知道手脫皮的最佳治療方法是哪些嗎?  手脫皮的最佳治療方法  1.用鹽水洗手  鹽水作用多,也能用來防脫皮。雙手直接揉搓少量無碘鹽,再與少量水稀釋后,雙手浸在鹽水中一會。每天早晚各一次,一周后即可見療效。  2.不接觸刺激性用品  要避免接觸肥皂、洗衣液等較含刺激性的化學用品,基本上2~3周就能自動痊癒。  3.用薑湯洗手  將生薑切片,置於水杯的沸水中,待薑湯自然冷卻后倒入手中搓洗,每天1--2次,堅持5天即可見效。  4.用大蒜搓手  將大蒜的一端去掉皮搗成泥,然後將蒜泥放在手掌上,雙手交叉握合,磨擦出現熱感即可。每天使用3~4次,半個月可痊癒。  5.用米醋搓手  洗凈雙手后,雙手倒入少量米醋反覆揉搓,直至皮膚吸收醋液,但揉搓后不用再洗手。一天按此法...

  • 打呼嚕危害大 按摩四個穴位輕鬆治療

    打呼嚕危害大 按摩四個穴位輕鬆治療

      打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人甚至把打呼嚕看成睡得香的表現,其實這種觀點是錯誤的。想有效止鼾,按揉穴位效果很好。  按摩4個穴位輕鬆治療打呼嚕  1、陰陵泉穴  此養生穴位是脾經的五輸穴里的合穴,善於調節脾臟的功能。脾主運化,利水滲濕,濕生痰,所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。  2、中脘穴  此養生穴位是腑的會穴,凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題,用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚臍上4寸。  3、豐隆穴  此養生穴位更是一個祛痰、止咳的著名穴位,說它是穴位里的祛痰、止咳明星並不為過。為什麼呢?豐隆屬於足陽明胃經,是胃經的絡穴,屬於胃經,又聯絡脾經。脾主運化,脾虛則水...

  • 腳脫皮的4個治療方法

    腳脫皮的4個治療方法

      腳脫皮的治療方法  1、用淘米水洗腳,再將一個新鮮雞蛋蛋殼內的薄膜取下,貼在患處,一天一次,一個禮拜開始見效。  2、把新鮮雞蛋數枚煮熟,取出蛋黃在鐵鍋內用文火加熱,等蛋黃變焦,滲出蛋黃油后,把蛋黃油敷塗在患處,反覆搓擦,每天兩到三次,剩下的可密封保存,繼續使用。  3、烏梅白芨去癬:首先要準備烏梅100克,白芨、苦楝皮、蒼朮、黃柏、苦參各20克,丁香、吳茱萸各15克,烏頭、冰片各10克。先煎烏頭、白芨、次加烏梅、苦參、1小時候再加丁香、吳茱萸。濃煎后加75%酒精200毫升,去渣取液,加冰片混勻,用棉球沾葯塗搽患腳,每天2次。  4、用金毛狗脊30克,蒼耳子、金錢草、五倍子、苦參、當歸各15克,加水煮沸,不燙手后浸泡患足,連續數次。  腳脫皮的原因  皮膚乾燥  皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮,主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細胞壞死,主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水,多...

  • 經常失眠就吃這些食物

    經常失眠就吃這些食物

      現在的人,基本是5個就有1個是處於失眠的狀態,這樣對我們的身體健康危害是非常大的。今天小編就要給大家支招了,盤點幾款能夠治療失眠的食物。如果你也經常受失眠困擾的人群,就抓緊跟小編一起來了解了解吧。  治療失眠的食物  奇異果  有研究表明,每天吃2顆奇異果的話是可以幫助我們把睡眠質量提高40%左右,因為奇異果裡面所含有的鈣跟維生素C具有穩定我們的情緒和抑制交感神經的效果。所以吃奇異果是可以起到促進睡眠的效果。  香蕉  大家都知道香蕉所含有的維生素B6是具有緩解憂鬱情緒的效果,所以睡前吃點香蕉可以讓我們遠離憂鬱的情緒,不再胡思亂想,並且促進睡眠。  葡萄  最近有一項研究表明,吃葡萄可以起到改善睡眠的效果,它裡面所含有的褪黑素是具有強大的促進睡眠的功效。因為當我們腦袋裡面的褪黑素達到一定量的時候,就會讓我們的大腦給我們身體反饋到了睡覺的時候了。所以葡萄是具體治療失眠的效果。  大棗  大棗裡面...

  • 6個緩解手腳脫皮的小竅門

    6個緩解手腳脫皮的小竅門

      再過一段時間就到了乾燥寒冷的冬季,很多女性會出現手腳脫皮的現象,很多女孩子會選用護手霜、護腳霜來給予滋潤,但是有些會有好轉而有些則持續無效果,甚至會加重,出現皸裂現象。  手腳脫皮要如何緩解  1、補充維生素A  補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。因此一進入冬天,最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物,避免手腳脫皮越來越嚴重。  2、控制飲食  手腳脫皮怎麼辦?解決辦法不僅要從外部,而且要從內部入手。注意調節自己的飲食習慣,食物要清淡溫和,不要過於燥熱和冰凍、麻辣,這些口味都會導致皮膚丟失水分,造成細胞缺水,最後就形成手腳脫皮。  3、中藥療法  當手腳脫皮和手腳多汗有關的時候,可以採用中藥療法,用熟地20克,山藥15克,山茱萸10克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓15克,防風15克,蒺藜30克,加入適量的水一起煎煮后...

  • 手指脫皮是怎麼回事 要如何治療

    手指脫皮是怎麼回事 要如何治療

      手是人體裸露最多的部位,所以需要細心護理,但是最近不少人的手有脫皮的現象。那麼手指脫皮是怎麼回事,怎麼讓手指不脫皮呢?下面為您介紹手指脫皮是怎麼回事,供參考。  手指是怎麼脫皮的?  手指脫皮是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始手掌出現一些小的白點,以後小白點漸漸擴大,形成大小不一的像乾涸的水皰,表面出現一層發白的角質層,可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。  如果不斷脫落,留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫,就會出現出血、疼痛。除了手掌以外,足趾部也可以發生相同的脫皮。  手指脫皮是怎麼回事?  1、手癬  雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬,常局限於一側,先一隻手出現脫皮現象,隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症,瘙癢明顯,而且患手癬的患者大多同時患腳癬。角化過度型主要表現為皮膚角化過度,粗糙無汗,每到寒冷冬季皮膚皸...

  • 治療腳底脫皮見效快的8種偏方

    治療腳底脫皮見效快的8種偏方

      許多人到了季節乾燥的時候,容易出現脫皮的情形,這無疑對於我們的生活帶來了很大的困擾,那麼有什麼比較好的治療腳底脫皮的方法呢?  治療腳底脫皮的偏方  1、藿香30克,黃精、大黃、皂礬各12克,米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,備用(浸泡時每天搖動數次)。使用時取藥液每天浸泡2-3次,每次20-30分鐘,連續5-天。  2、葛根,白礬、千里光各等量。將上藥烘乾研末,密封包裝,每袋約重40克,每次取粉劑1袋倒入盆中,加溫水約1000~2000毫升,混勻足浴,每次20分鐘,7日為1療程,連續1-2個療程。  3、白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。  4、將1個土豆煮熟后,剝皮搗爛,加...

  • 手掌脫皮怎麼辦 5個方法來治療

    手掌脫皮怎麼辦 5個方法來治療

      人的手掌偶爾會出現脫皮的情況,特別是在寒冷乾燥的冬季,那麼有沒有什麼好的方法還緩解或消除這些癥狀呢,下面來為大家提供非常實用的小妙招。  手掌脫皮怎麼辦  1、鹽水洗手  實用家裡的無碘鹽放在手間,加入少量的水稀釋,讓鹽水在手上停留幾分鐘,早晚各一次,一周后就能夠看到明顯的效果。  2、薑湯洗手  將生薑切片,放入沸水中,等其自然冷卻后倒入手中搓洗,每天進行2-4次,十天半個月的就會有很明顯的療效。  3、米醋搓手  先將雙手洗凈,然後在手中倒入少了米醋進行反覆揉搓,知道皮膚將醋液全部吸收,搓后可不用在吸收,每天揉搓3-4次,一周后就會有明顯的療效。  4、維C搓手  取維生素C注射液倒入掌心,雙手反覆揉搓,待維生素C被皮膚吸收變干后再清晰雙手,每天2次,每次使用2ml注射液,數天就會有非常明顯的療效。  5、泡酒姜塗手  將新鮮的生薑切碎後置於白酒內,侵泡一天後塗到手上,每天1-2次,幾天就會有非常明顯...

  • 腳底脫皮是怎麼回事 怎麼治療好

    腳底脫皮是怎麼回事 怎麼治療好

      一般來說腳底脫皮的話,與腳氣有一定的關係,當然並不是主要的,具體腳底脫皮的原因有許多,一起來看看吧。  腳底脫皮是怎麼回事  1、腳氣導致腳底脫皮  腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見於男性朋友,當然女性朋友中也較常見,腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴重程序,腳底容易出汗的人比較嚴重,皮膚癬菌容易滋生並且擴散,因此這類朋友容易出現腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生,勤洗腳,勤換鞋。  2、皮膚乾燥導致腳底脫皮  皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮,主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細胞壞死,主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。  3、體內缺乏維生素E導致腳底脫皮  缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果,也可以適當吃些維...